Coaching & MentoringКоучинг и менторинг

Aya Atamedova

From oil & gas projects to life transitions От проектов в нефтегазе до перемен в жизни

Helping people navigate change, build meaningful careers, and create a life they truly enjoy. Помогаю людям проходить перемены, строить значимую карьеру и создавать жизнь, которой по-настоящему наслаждаешься.

Coaching and mentoring available in English and Russian. Коучинг и менторинг на английском и русском.

20+
Years experienceЛет опыта
ICF
Certified CoachСертиф. коуч
EnergyЭнергетика
Project ManagerProject Manager
Aya Atamedova
Project Manager · CoachProject Manager · Коуч
International · Warm · AuthenticМеждународный опыт · Тепло · Искренность
Aya Atamedova portrait
20+ years
international
20+ лет
в мире

Career, change, and the search for balance Карьера, перемены и поиск баланса

For more than 20 years, I have worked across countries, cultures, and industries, leading projects, managing teams, and navigating complex challenges in the energy sector.

Более 20 лет я работала в разных странах, культурах и индустриях: вела проекты, руководила командами и решала сложные задачи в энергетическом секторе.

Throughout my career, I have experienced international relocation, leadership responsibilities, career growth, personal transitions, and the ongoing search for balance between professional success and personal fulfillment.

За свою карьеру я прошла международные переезды, лидерскую ответственность, профессиональный рост, личные перемены и постоянный поиск баланса между успехом и внутренним удовлетворением.

Today, I combine project management experience, coaching, mentoring, and practical development tools to help people navigate change with more clarity, confidence, and direction.

Сегодня я объединяю опыт управления проектами, коучинг, менторинг и практические инструменты развития, чтобы помогать людям проходить перемены с большей ясностью, уверенностью и направлением.

I believe it is possible to build a successful career, create meaningful relationships, enjoy life, and stay true to yourself, all at the same time.

Я верю, что можно одновременно строить успешную карьеру, создавать значимые отношения, наслаждаться жизнью и оставаться собой.

For professionals navigating change Для тех, кто проходит перемены

Managers and leadersРуководители и лидеры
Expats and international professionalsЭкспаты и международные специалисты
People considering career transitionsТе, кто задумывается о смене карьеры
Professionals seeking more balance and fulfillmentПрофессионалы в поиске баланса и удовлетворения
Individuals facing major life decisionsЛюди перед важными жизненными решениями
People looking for clarity, direction, and sustainable growthТе, кто ищет ясность, направление и устойчивый рост

Three areas of work Три направления работы

Career & Professional GrowthКарьера и профессиональный рост

  • Career transitionsСмена карьеры
  • Leadership developmentРазвитие лидерства
  • International careersМеждународная карьера
  • Interview preparationПодготовка к собеседованиям
  • Career strategyКарьерная стратегия
  • Professional confidenceПрофессиональная уверенность

Life TransitionsЖизненные перемены

  • Major life decisionsВажные жизненные решения
  • Relocation and adaptationПереезд и адаптация
  • Relationship transitionsПеремены в отношениях
  • Building a new chapter in lifeНовая глава в жизни
  • Finding direction and purposeПоиск направления и смысла

Personal DevelopmentЛичное развитие

  • Goal settingПостановка целей
  • Productivity and focusПродуктивность и фокус
  • Self-awarenessСамопонимание
  • Confidence buildingУверенность в себе
  • Sustainable habits and routinesУстойчивые привычки и режим

Ways to work together Форматы работы вместе

Individual ConsultationРазовая консультация

150 USD

One 60-minute session focused on a specific challenge, decision, or goal.Одна сессия 60 минут, посвящённая конкретному вопросу, решению или цели.

Book a sessionЗаписаться

Group ProgramsГрупповые программы

Structured 2-3 month programs for people who want support, accountability, and community while working toward meaningful goals.Структурированные программы на 2-3 месяца для тех, кому важны поддержка, сопровождение и сообщество на пути к значимым целям.

Career growthКарьерный рост LeadershipЛидерство ConfidenceУверенность Life transitionsПеремены RelationshipsОтношения Work-life balanceБаланс

Circles & CommunitiesКруги и сообщества

from 50 USDот 50 USD
per person · per meetingс человека за встречу

Online and offline gatherings focused on growth, connection, reflection, and meaningful conversations. Small groups of 6-12 people.Онлайн- и офлайн-встречи о росте, связи, рефлексии и значимых разговорах. Небольшие группы по 6-12 человек.

Women's circlesЖенские круги Mixed groupsСмешанные группы WorkshopsВоркшопы Mastermind groupsМастермайнды Development communitiesСообщества развития

Space to reconnect with yourself Пространство, чтобы вернуться к себе

NorwayНорвегия

Nature, hiking, coaching, reflection, and space to reconnect with yourself.Природа, треккинг, коучинг, рефлексия и пространство, чтобы вернуться к себе.

IstanbulСтамбул

A unique combination of culture, personal growth, coaching, and meaningful experiences.Уникальное сочетание культуры, личного роста, коучинга и значимых впечатлений.

Built on real experience Построено на реальном опыте

  • 20+ years of international experience20+ лет международного опыта
  • Project Manager in the energy industryProject Manager в энергетической отрасли
  • Experience working across multiple countries and culturesОпыт работы в разных странах и культурах
  • ICF CoachICF-коуч
  • Mentor for professionals navigating career and life transitionsМентор для тех, кто проходит карьерные и жизненные перемены
  • Passionate about leadership, growth, travel, and lifelong learningУвлечена лидерством, развитием, путешествиями и обучением длиною в жизнь
Aya in the field, project management Aya with rig team

A life that is both successful and enjoyable Жизнь, которая успешна и приятна одновременно

TravelПутешествия GolfГольф PadelПадел NatureПрирода Personal growthЛичный рост Beautiful placesКрасивые места Meaningful conversationsЗначимые разговоры

Achievement and enjoyment do not have to compete. You can build both. Достижения и удовольствие не обязаны конкурировать. Можно иметь и то, и другое.

Real change, across the whole life Реальные перемены, сразу в нескольких сферах

“I moved to Argentina and was building my life from scratch. With Aya I finally found direction and a clear way to move forward. We mapped out concrete steps, I launched a second business, took care of my health and lost weight. For the first time I had a real plan and the energy to follow it.” «Я переехала в Аргентину и фактически строила жизнь с нуля. С Айей я нашла направление и поняла, как двигаться дальше. Мы расписали конкретные шаги, я запустила второй бизнес, занялась здоровьем и сбросила вес. Впервые появился реальный план и силы по нему идти».

KК
Marketing agency owner · ArgentinaВладелица маркетингового агентства · Аргентина

“Working with Aya, I sorted out my debts, became more visible at work, started getting invited to additional projects, and lost 14 kg along the way. The changes touched several areas of my life at once.” «За время работы с Айей я разобрался с долгами, стал заметнее на работе, меня начали приглашать на дополнительные проекты, и попутно сбросил 14 кг. Изменения затронули сразу несколько сфер жизни».

ZЗ
Oil & gas engineerИнженер в нефтяной сфере

“I moved to Moscow and finally understood clearly what I want next. I started working on my own project, launched several more, and took on new clients. At 22, right after university, I gained full mobility and independence.” «Я переехала в Москву и наконец чётко поняла, чего хочу дальше. Начала работать над своим проектом, запустила ещё несколько и взяла в работу новых клиентов. В 22 года, сразу после университета, у меня появилась полная мобильность и независимость».

MМ
Freelancer · Moscow, age 22Фрилансер · Москва, 22 года

Ready to begin a new chapter? Готовы начать новую главу?

Write to me, and let's find clarity, direction, and a plan that fits your life. In English or Russian. Напишите мне, и вместе найдём ясность, направление и план, который подходит именно вам. На английском или русском.

Айя Атамедова · Aya Atamedova